Персональный помощник по снижению веса

Персональный план похудения за 60 секунд

Без жёстких диет и спортзала — меню, калории и домашние тренировки под ваш возраст и вес.

🥗 Меню 🏠 Домашние тренировки 📉 До −5 кг за месяц*
Получить бесплатный план

✔ Бесплатно · Без регистрации · План за 1 минуту

Не открывается кнопка? Нажмите здесь

Почему вес не уходит?

Одни и те же ошибки мешают месяцами. ФитПилот убирает их с первого дня.

❌
Жёсткие диеты

Срывы через несколько дней — и вес возвращается.

❌
Нет времени на зал

Два часа тренировок несколько раз в неделю — нереально.

❌
Срывы и вина

После «запрещённой» еды кажется, что всё зря.

❌
Общие советы

Одинаковые программы для всех — без учёта возраста и веса.

ФитПилот
  • ✔ Персональное питание без голода
  • ✔ Домашние тренировки 20–30 минут
  • ✔ Контроль прогресса и веса
  • ✔ ИИ-помощник рядом каждый день

Что изменится в вашей жизни

Не список функций — понятный результат уже в первую неделю.

🥗

Ешьте спокойно — без запретов и подсчётов вручную

Получите меню и норму калорий под ваш возраст и вес. Никаких «только гречка» и сложных таблиц.

🏠

Тренируйтесь дома

20 минут в день без дорогого оборудования.

📉

Видьте прогресс

Понятный прогноз: сколько реально уйдёт за месяц.

🤖

Чувствуйте сопровождение, а не «калькулятор»

ИИ рядом: напомнить про воду, скорректировать план, ответить на вопрос в любой момент.

🥙

Список покупок

Готовый список под ваше меню на день.

⏱

Старт за минуту

Несколько ответов — и план уже у вас.

Как это работает

1

Ответьте на вопросы

Возраст, рост, вес, цель и активность — около минуты.

2

ИИ собирает план

Калории, меню и нагрузка под ваши данные.

3

Начинайте спокойно

Питание, тренировка и ориентир по результату.

Вот как выглядит ваш план

Не шаблон из интернета — экран персональной программы под реальные данные.

👩
Елена, 49 лет 165 см · 87 кг
🎯 Цель: 72 кг
1840ккал / день
128 гбелки
59 гжиры
170 гуглеводы

🥗 Меню на сегодня

🥣 Овсяная каша с ягодами
420 ккал
🍗 Куриная грудка с овощами
510 ккал
🥗 Салат с тунцом
380 ккал
🥜 Перекус — орехи
180 ккал

🏠 Тренировка · 25 мин

Разминка 5 мин
Приседания у стены · 3×12
Отжимания от стола · 3×10
Планка · 3×30 сек
Ходьба 30 мин
📉 Через месяц: −3…−5 кг при соблюдении рекомендаций

Почему ФитПилот удобнее диет

Обычные диеты

  • ❌ Общие рекомендации
  • ❌ Нет расчёта калорий
  • ❌ Нет тренировок
  • ❌ Нет сопровождения
  • ❌ Сложно соблюдать

ФитПилот

  • ✅ План под ваш возраст и вес
  • ✅ Расчёт КБЖУ
  • ✅ Домашние тренировки
  • ✅ Корректировка программы
  • ✅ ИИ-помощник рядом

Первые отзывы пользователей

👩
Ольга51 год

Не нужно считать калории самой — бот сразу всё посчитал и расписал меню.

👨
Сергей44 года

Домашние тренировки оказались такими, какие реально делать каждый день.

👩
Ирина58 лет

Рекомендации понятные, без сложных диет и «запрещённых» продуктов.

Составьте свой план прямо сейчас

Персональное меню и домашние тренировки — бесплатно за одну минуту в MAX.

Получить бесплатный план

✔ Бесплатно · Без регистрации · План за 1 минуту

Не открывается кнопка? Нажмите здесь